光流師資訓練部落格

Dear：進課程前務必詳閱工作守則，師資會評核抽問唷！

超越課程-工作守則SOP

心態與精神 

基本功:請每天打九式,熟悉長壽功，(可搜尋”YOUTB_光遠心影片_2013長壽功_中文字幕”)、小太陽、眉心定位、超腦呼吸。

1.      要研讀超越課程主軸方向，觀看課程影片，協助自己深入及陪伴學員更能傳遞聖達瑪精神。

2.      學會整理自己的生命，說自己的故事à說學長姐的故事；找出自己陪伴學員的方式!

3.      關心時事，及陪伴自己的家人，將課程所學落實生活。

4.      各師資站在自己負責位置上，請同時全觀全體工作人員、師資，以做到補位、提醒。

5.      實習師資與實習生請學習懂得夥伴，尊重傳承，尊重學長姐。

6.      師資以及工作人員放輕腳步，專注行走。

7.      走路時行如風、坐姿時，坐如鐘、站姿時，站如松。

8.      觀照自己的起心動念，還有主動學習的心。請不要把疑問帶回家。

9.      每天課程結束，請竟心打坐，念心鑰，打九式，傳過心的師資，大圓滿，三句。為了協助學員提升，請每一天把自己準備好。

10.  時常複習超越與師培講義與教案，熟悉課程的重點。

＊能量管理： ◎ 在日常生活中將課程中的練習加入，將專注力及穩定度透過平常的訓練更加紮實。（平時的基礎功，打九式、竟心、建立自己穩定的能量場，才能加大自己的容量。）

進課程心態須知： 

1.      師資已敲定進課程的時間，請勿隨意改期更動，若有更動請於一周前提前通知窗口。如有不可抗拒之事，需事先離開課程，請開課前事先報備，不要等進課程才說。

2.      所有工作人員隨時查閱mail，並養成回覆習慣，於課前五天還未收到相關訊息也請主動詢問。

3.      師資進課程前請隨時將課程準備規劃好，提前與主帶師資對焦流程，切勿進課程後才開始準備。

4.      對學員要有服務的熱忱和體貼細心（例如:上下課的教室通往廁所通道的開關服務等， 輕聲詢問需求事項、貼心的為年長或需要的學員安置高腳椅座等）

5.      場記和音控，不要邊做紀錄，邊上網。

6.      請隨身攜帶小毛巾、節約衛生紙的使用。

7.      課程休息時間，請勿邊走邊吃。

8.      前一晚，請大家先用完餐再進國姓，7:30集合靜心打九式。對完流程與工作後，再一起進行打掃工作。

9.   如須登記志工服務點數，請於課程第一天將護照交給窗口-盈秀(窗口不在請交給主帶師資)，最晚於課後三天內補登，逾時將不再受理。

環境整潔須知：

1.      隨時注意鞋子的擺放是否整齊。鞋頭一律朝外放置，並協助學員養成。

2.      隨時撿拾垃圾，請垃圾分類，保持環境整潔。

3.      節約能源、隨手關水電燈、廁所洗手台的清潔維護，請隨手清理。

4.      辦公室及教室物品歸位，尤其是辦公室的整潔，請師資以及工作人員互相提醒維持。(課程流程和學員的資料，請勿隨意放置，尤其是學員的資料勿帶進教室)

5.      乾的衣服要記得收起來，洗完衣服要記得曬，請記住晚上10點後，請勿使用洗衣機洗衣服。（目前師資遺漏的衣物等放置在第二間師資房間入門處，學員的統一放置女宿舍外紙箱內。）

6.      廁所私人物品及食品（尤其是在冰箱內）請寫上名字放置固定處，食品封好，活動結束一定要記得清理並帶走，過期物品一律清除。

7.      小廚房辦公室的廚房，嚴禁烹調，若有使用請記得將一切物品歸原位和整理清潔完畢。

8.      辦公室的門後有掛勾可掛衣服，課後請記得取走。

9.      廚房小辦公室的辦公桌區域為總務辦公用區，如要使用請先告知並維護環境。

10.  熱水提供系統，以到晚上12點前都會提供熱水狀態，但有些衛浴的熱水（歷史廁所區）會因為前梯次的使用會需要一些時間才會有較熱的水，請學員多包涵。

11.  學員課程最後一天，在午餐用畢後，請學員回宿舍打包行李，擺放在衣櫃邊緣，其他床單與床套請拆下放置一起，並將床墊疊起，以利整理。（竟心營夥伴請按照竟心營相關規定）。

12.   竟心村因坐落山中，早晚天氣變化較大，通常會以簡訊通知學員攜帶睡袋進課程，若真的遺漏，要在早上報到時跟報到組登記借用（報到組或生活手前一天要找竟心村人員借到睡袋）。

13.  教室毛毯嚴禁攜帶回宿舍使用，以免有數量控管的混亂。

 課前:

課前準備

1.    熟悉每個單元課程教案內容與講義。

2.    落實每個練習在生活中運用。

3.    將自己的心態準備好—不帶任何的”個人擔憂”，進入課堂中。如需協助，請主動提出要求。進到場內，即將注意力給與該場次師資與學員。

4.    課前需了解此次的工作安排定位與內容(窗口會提前寄流程表給與各工作人員)，已提前準備。例:音控手需先熟悉音樂風格…等等。生活手需做哪些工作…。

5.    生活手需將每堂課所需的道具或物品準備好（例如：可魯與我，毛毛蟲…等）

6.    帶課師資需在課前將所帶課程內容(是否有變更或增減)與所有工作人員對焦。

7.    進課程前.請先看~在天堂遇見五個人的電影以及看影評.(請務必看電影)

 課中準備

1.      上課音樂響起，所有工作人員需比學員先到教室準備。（生活手需先將窗簾，燈光準備好，提醒學員進教室坐好準備上課。）

2.      各小組長與生活手，每堂課開始前協助清點學員人數（並請生活手以及學長姊協助找人）。（列入考核）

3.      所有工作人員要具備對於各教室硬體軟體的認識與正確操作知識，即使不是你負責的工作範圍（如何開關冷氣、投影機、布幕、燈光、基本音控等）。

4.      工作人員在課堂中隨時保持專注，定在眉心輪或心輪。（不許閉眼打坐）若昏沉，請協助自己起身站著或洗把臉，真的非常疲憊或或不舒服，可以跟總召報備進休息室小休息。也勿竊竊私語影響課程的進行。

5.      所有工作人員與師資上課時間不得擅自離開崗位，若有事情待處理，請告之總召找人補位。

6.      在課程進行中，以學員為第一要先，不在課程進行中做對焦。 （除非主帶同意或其他原因)

7.      帶課師資可在自己帶課前一堂時間，有私人時間”備課”。

8.      師資與工作人員，無論對於夥伴間的搭配與合作或課程進行有任何的疑問，學員的解決問題…等等，請於第一時間(會議中)丟出，或是請主帶師資協助，讓夥伴間的互動及問題在第一時間就能被解決，並讓課程流暢進行。

9.      在課程、教室中，師資請保持穩重大方的態度，請勿過度喧嘩、嘻鬧，及誇張動作。

10.  走路需保持輕盈，以免地板的聲音干擾學員或場內氛圍。

11.  有收到任何訊息，請主動回報給總召或主帶師資。

 課後準備(基本功):

1.      每次課後都需檢查燈光、風扇、冷氣、窗戶、窗簾….等的能源節約與生活細節的收拾與照護。

2.      請以關照好學員為第一優先。安排輪值照顧學員的學長姐（無論是在盥洗時間或休息前），請做好該職責的部分。直到學員都安頓好。（列入考核）

3.      開會時間請準時參與。

4.      學習記錄自己課程中的問題或新發現，增進自己的經驗值，也分享給夥伴一同提升～

5.      完成一天的課程後，需做＂基本功＂，讓自己再次回到愛力中充飽電與修複。讓每一天照顧好自己的身心靈狀態，保持專注、明晰、放鬆的狀態～

學員陪伴須知： 

1.      與學員的互動要多方比對，不要隨便直接下定論，勿過早有設定或投射，並隨時與主帶老師確認。（例如：跟學員說（你要再敞開一點、你的心沒開……）

2.       有學員提問一定要事後做紀錄，並在會議時間提出解惑對焦，列入場記。

3.      每次學員用餐或是睡覺的區域皆會安排師資留守與陪伴。              

服裝儀容:

1.     所有的實習師資以及學長姊 第一、二天及第五天著初心黑褲，作為制服。（白T請保持乾淨，不可黃黃。髒髒的，褲子避免退色，..除了運動之外，不准穿體育褲），淡妝。（列入考核）

2.      隨時注意儀容整潔、動作。

3.      服裝請勿過於休閒、太過寬鬆、暴露(可能會走光)，尤其是有動態活動時，最好是合身，柔軟舒適。冬天請勿直接穿著羽絨衣看起來很沒精神。

4.      穿著正式服裝-最好有衣領，看起來較有精神和專業，(可展現個人特質的服裝。)

5.      講師和主持人.請著正式服裝(具個人特色與風格)並淡妝.第一天(上午)和第五天(下午)需著初心（不要皺皺的.黃黃的）+黑色長褲（不要穿黑色運動褲）(要上台帶課時講師請換正式服裝)

用餐:

用餐前:

1.      師資下課用餐前，請記得隨手關燈，窗廉打開，窗戶打開，保持通風。

2.      師資進餐廳後，請隨手打開窗戶，關紗窗門，並確認關好，沒有彈開。

3.      請各小組長及生活手（點人數）和其它師資關照學員是否都已進餐廳用餐。

用餐中:

1.      所有師資請保持形象，勿邊走邊吃。也請勿在餐廳，盛菜後當場就邊吃了起來~

2.      關心話題為:學員的上課狀態，情緒，思想，對照到自己生命的相應度及收獲..等等。

用餐後:

3.      實習師資與學長姊要比學員提早用完餐，離開餐廳，進教室準備；和學員互動，請掌控時間，     有禮貌地向學員告退， 並提醒上課時間。(記得保留加入洗碗時間的掌控)

4.      生活手與音控，須於課前提前進教室協助關窗簾與開電扇、冷氣、音樂…等

5.      除非有其他因素，請跟師資說明或請其他師資協助代理職務。